เว็บบอร์ดเรื่องเล่าการรักษาโรค อาการของโรค แนวทางการรักษา
คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้เว็บบอร์ดเรื่องเล่าการรักษาโรค อาการของโรค แนวทางการรักษา เป็นเรื่องอ่านมาเล่าให้ฟัง ข้อมูลต่างๆ ที่ปรากฎเป็น แนวความเชื่อส่วนบุคคล หรือความคิดเห็นตัว ผู้อ่านควรใช้วิจารณญาณในการอ่านของตนเอง เนื้อหาข้อมูลต่างๆ เพื่อบอกเล่าเรื่องราว วิถีชีวิต ความคิด เพื่อความบันเทิง เท่านั้น ไม่สามารถนำข้อมูลใดๆ ไปประกอบการอ้างอิงเอกสารทางวิชาการ หรืออ้างอิงเอกสารทางวิชาการได้

ปวดเมื่อยตามตัว ปวดเข่า ปวดแขน ปวดข้อ ปวดข้อจากอุบัติเหตุ

โรคปวดเมื่อยตามตัว   เป็นอาการที่พบบ่อยๆ หลายอย่างคือ   ๑. ถ้าร่วมกับอาการไข้ เช่น ไข้หวัด ไข้มาลาเรีย ให้ดูเรื่องไข้   ๒. ถ้าไม่ร่วมกับอาการไข้มักเนื่องจากการออกกำลังกาย หรือจากการทำงาน ไม่เกิดอันตราย เพราะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วย เพราะจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นจะต้องใช้ยาอะไรรักษา เพียงแต่พักผ่อนตามสมควรก็พอ ผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหรือทำงานหนัก เวลาไปออกกำลังกายจะปวดเมื่อได้มาก ควรแก้ไขโดยออกกำลังกายเป็นประจำ   ๓. การปวดเมื่อยเกิดจากการถูกบีบนวด จนเป็นนิสัย อาจจะเกิดเป้นอันตรายได้ ควรเลิกการบีบนวดอย่างชนิดที่ผิดวิธี หรือผู้ที่ขาดความรู้ในเรื่องการบีบนวดการจับเส้น ควรใช้การออกกำลังกาย หรือการบริหารร่างกายแทน   ปวดเข่า ปวดแขน   อาจเกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ แขน ขา ข้อมือ ข้อศอก เข่า ไหล่ ตะโพก หรือข้อเท้า การปวดเข่านั่งลงเสียงดังกร๊อบ ยืนขึ้นดังกร๊อบก้าวออกเดินไม่สะดวก ขึ้นบันไดไม่ไหว ปวดเข่าปวดไหล่ ในเวลากลางคืน เป็นอาการของหินปูนเกาะที่กระดูก   ปวดข้อ   ปวดข้อรวมกับอาการกดเจ็บ บวม แดง ร้อนที่ข้อ อาการปวดแบบนี้เป็นได้ดังนี้คือ   ๑. ปวดข้อ แบบที่ข้อนั้นบวม แดง ร้อน และกดเจ็บมักมีไข้ด้วย ควรไปหาหมอรักษา   ๒. ปวดข้อในเด็กเล้กและหนุ่มสาว มักปวดแถวข้อมือ ข้อเท้า ข้อเข่าและข้อศอก มักจะเริ่มที่ใดที่หนึ่งก่อน แล้วหายไป ย้ายไปเป็นที่อื่นอืีก อาการปวดข้อนี้ มักเกิดหลังจากไข้ และเจ้บคอประมาณ ๑-๒ สัปดาห์ อาการปวดข้อแบบนี้น่าจะเป็นการปวดข้อแบบรูมาติค   ๓. ปวดข้อในผู้ใหญ่่ที่เป็นตามข้อเล็กๆ ก่อน เช่นข้อนิ้วมือและมักจะเป็นพร้อมๆ กันทั้งสองข้าง อาจจะมีไข้ต่ำๆ ร่วมด้วย มักมีอาการปวดมากตอนตื่นนอนตอนเช้า ถ้าเป็นมาก ข้อนิ้วมือจะโป่งตลอดเวลา ทำให้เสียรูปร่างของนิ้วผิดปกติตลอดไป บางครั้งงอนิ้วมือกำเข้าเลาแบมือออกนิ้วมือไม่ยอมเหยียด ต้องเอานิ้วมืออีกข้างหนึ่งมาช่วยดึงให้เหยียดออก บางครั้งอาจจะลามไปเป็นตามข้อใหญ่ๆ ได้การปวดข้อแบบนี้ น่าจะเป็นรูมาตอยด์   ๔. ปวดข้อในวัยกลางคนหรือสูงอายุ มักเป็นที่ข้อโคนหัวแม่เท้าก่อน โดยจะปวดขึ้นมาทันทีแล้วลามขึ้นมาถึงเข่า ทำให้เข่าดังกรอบแกรบ บางทีก็ไม่ดัง เนื่องจากมีหินปูนเกาะมาก ต่อไปอาจจะทำให้เกิดไม่ได้ เวลานั่งก็ลุกไม่ขึ้น และอาจจะมีอาการไข้ร่วมด้วย โรคนี้อาจจะเป็นที่ข้อเท้าอย่างเดียว หรืออาจจะเป็นที่ข้อเข่า อาจจะเป็นที่หัวไหล่ ข้อศอกและนิ้วมือร่วมด้วย  โรคนี้บางทีเรียกกันว่าโรครูมาติซั่ม โรคเกาต์ โรคกระดูกงอก โรคหินปูนเกาะ เป็นต้น การป้องกัน งดเว้นอาการ เครื่องในสัตว์ ไข่ ปลา สมอง และหัวใจ ฯลฯ   ๕. ปวดข้อจากอุบัติเหตุ ควรส่งแพทย์ทำการรักษา   ก. ปวดเกิดร่วมกับอาการปวดเมื่อยตามตัว   ข. เกิดร่วมกับอาการเสื่อมสภาพตามอายุ ซึ่งมักพบในคนที่มีอายุมากๆ ในคนอ้วน ในคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย มักจะพบที่ข้อเข่า และมักจะเป็นเวลาที่เปลี่ยนท่าจากน่านั่งเป็นท่ายืน จะรู้สีกเจ็บและติด แต่พอออกเดินก็เดินไปได้ แาจจะมีอาการปวดเวลาขึ้นบันได เวลาคุกเข่า หรือเปลี่ยนท่าของเข่า   การรักษา   ๑.ออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นประจำ   ๒. ค่อยๆ ยืดเข่าเข้าออกในน้ำอุ่นๆ   ๓. ถ้าปวดมากให้ใช้ยาแก้ปวดช่วย   การป้องกัน  บริหารร่างกายเป็นประจำทุกๆ วัน ในตอนเช้าหรือตอนเย็นประมาณ ๓๐ นาที ต้องทำให้สม่ำเสมอ   สำหรับตัวยาสมุนไพรที่ใช้รักษาโรคปวดหลัง ปวดเมื่อยตามตัวปวดเข่า ปวดแขน ขอติดไว้ก่อนนะครับ วันนี้หมดแรงแล้ว วันต่อไปจะอ่านมาเล่าให้ฟังกันใหม่นะครับ...ขอจบแค่นี้ก่อน

โดย Admin 2015-03-06 10:01:48 [IP : 101.108.44.xxx]

ความคิดเห็น

คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้เว็บบอร์ดเรื่องเล่าการรักษาโรค อาการของโรค แนวทางการรักษา เป็นเรื่องอ่านมาเล่าให้ฟัง ข้อมูลต่างๆ ที่ปรากฎเป็น แนวความเชื่อส่วนบุคคล หรือความคิดเห็นตัว ผู้อ่านควรใช้วิจารณญาณในการอ่านของตนเอง เนื้อหาข้อมูลต่างๆ เพื่อบอกเล่าเรื่องราว วิถีชีวิต ความคิด เพื่อความบันเทิง เท่านั้น ไม่สามารถนำข้อมูลใดๆ ไปประกอบการอ้างอิงเอกสารทางวิชาการ หรืออ้างอิงเอกสารทางวิชาการได้

[ ปิดหน้านี้ ]